Czy gotowce mogą być zdrowe i do tego smaczne? Trochę ciężko w to uwierzyć.

Postanowiłam przetestować dostępne na rynku gotowe dania, ale tylko takie które mają dobry lub zadowalający skład. Po co ? Bo są takie dni kiedy świat wywraca się do góry nogami i ostatnie o czym myślisz, to stanie przy garach. A jak wiadomo, jeść trzeba.

Czasem po prostu nie chce Ci się nic robić – masz do tego prawo J Gotowce moim zdaniem mogą sprawdzić się również na wyjazdach. Wystarczy mieć kuchenkę jednopalnikową. Mikrofalówki ze względów ideologicznych nie polecę, chociaż można i tak 😉

Zastosowań jest wiele. Postaram się w prosty sposób opisać produkty, które kupiłam i zjadłam razem z moimi dziećmi. Całą rodziną jemy to samo, więc gotowce musiały być dobre również dla maluchów.

Śniadanie:

Racuchy owsiane – Sante 200g cena: 3,50 zł

Skład: Mąka pszenna, otręby owsiane 41,3%, rodzynki, cukier wanilinowy (cukier, substancja aromatyczna: etylowanilina), substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, sól morska.

Do przygotowania placków potrzebne Ci będą kefir i jabłka. Ważne żeby jabłka pokroić drobno żeby łatwiej się smażyły. W przepisie mamy 2 jabłka, ale ja bym dodała spokojnie 3 sztuki 😉

Smażyłam na oleju kokosowym, odsączyłam jego nadmiar ręcznikiem kuchennym. Wyszły bardzo dobre.

Skład jest jednym z tych zadowalających. Można się przyczepić do cukru, jednak w tych czasach wolę cukier niż syrop glukozowo-fruktozowy.

Najedliśmy się we trójkę. I to porządnie.

Kasza jaglana z morwą białą i jabłkiem – E-Condimenta cena ok. 6zł

Skład: kasza jaglana, rodzynki, ziarno dyni, morwa biała, płatki amarantusa, jabłko, cynamon.

Do przygotowania potrzebne Ci będzie 250 ml wody. Gotujesz do miękkości i podajesz. Porcja dla jednego dorosłego lub dla dwojga dzieci. Ja jako dodatek do kaszy dałam dzieciom mus jabłkowo borówkowy (o nim niżej).

Myślę że sama kasza może być trochę sucha, dlatego radzę dodać sobie to co kto lubi: świeże owoce, łyk jogurtu czy miód.

Mus owocowy (Organic fruit puree) jabłka i borówki 2x100g – Clearspring cena ok. 8,50 zł

Skład: Jabłka i borówki.

Kupując to spodziewałam się klęski gdyż moje dzieci owoce jedzą raczej świeże albo wcale 😉 W dużym szoku byłam jak w parę minut opróżnili pierwsze pudełko i poprosili o drugie 😉 Bardzo słodkie J Dzieci to lubią.

Zupy:

Pan pomidor & bazylia – Pan pomidor & Co. 500g cena ok. 8 zł

Skład: pomidory, woda, cebula, marchew, ziemniaki, jabłka, seler, koncentrat pomidorowy, bazylia, czosnek, masło, olej roślinny rzepakowy, pieprz biały, sól, cukier

Zupa krem bardzo aromatyczna, lekko kwaskowata, w środku pływają kawałki pomidora co nie bardzo smakowało dzieciom, ale reszta bardzo ok. Porcja starcza na dwoje dzieci. Dla dorosłego potrzeba ¾ kubka, żeby dobrze się najeść. Można dodać grzanki i posypać odrobiną parmezanu.

Bez konserwantów i polepszaczy.

Pani Ogórkowa z koperkiem-– Pan pomidor & Co. 500g cena ok. 8 zł

Skład: woda, ogórek kwaszony 21 %, ziemniaki, marchew, cebula, por, pietruszka, seler, masło, czosnek, sól, olej roślinny rzepakowy, koperek 0,2% , pieprz czarny, liść laurowy

Bardzo lubię ogórkową, więc byłam bardzo ciekawa tego gotowca. Pani ogórkowa to krem z dużą ilością warzyw w kawałkach. Jest bardzo treściwa, odpowiednio kwaśna. Czujesz, że jesz zdrową smaczną zupę. Porcja jak wyżej.

Bez konserwantów i polepszaczy.

Polecam.

Danie główne:

Bigos staropolski – eat me 500g cena ok. 11zł

Skład: kapusta biała kiszona, kapusta biała świeża, cebula, mięso wołowe, mięso wieprzowe,  przyprawy, skrobia ziemniaczana, pieczarki, podgrzybek, boczek wędzony, masło, koncentrat pomidorowy, liść laurowy, pieprz czarny, ziele angielskie, sól.

Z bigosami mam zawsze problem, bo żeby zrobić dobry bigos potrzebne są różne rodzaje mięsa, które często jest tłuste. Zaczynam wydłubywać je i całe jedzenie traci urok. Jedząc bigos eat me czekałam na moment w którym znowu nadzieję się na tłusty kawałek mięsa.

Bardzo miłe rozczarowanie, zjadłam cały, był przepyszny. Jak doda się trochę wina i śliwkę to na luzie można oszukać teściową na święta i mówić, że to domowa produkcja. HITHIT 😀

Porcja bardzo duża. Jako dodatek do mięsa wystarczy na dwie dorosłe osoby. Ja zjadłam z chlebem 😉

Chilli con carne – eat me 500g cena ok. 11zł

Skład: pomidory bez skórek, mięso mielone wieprzowe, mięso mielone wołowe, cebula, papryka czerwona, fasola czerwona, koncentrat pomidorowy, kukurydza, czosnek, kmin rzymski, papryczka chilli, oregano suszone, sól, pieprz czarny, olej rzepakowy.

Bardzo dobry skład i to na tyle z pozytywów. Danie jest niestety nijakie w smaku, wodniste, raczej pulpa. Mimo sympatii do firmy, nic dobrego o tym daniu nie powiem. Przypomina smakiem słoiczki Gerbera. Te dla dzieci poniżej 1 roku życia 😉

Makaron pesto – Homemade 350g cena ok. 12zł

Skład: makaron bezjajeczny (57%), filet z kurczaka (28%), oliwa z oliwek, bazylia (3%), rucola, olej rzepakowy, orzeszki piniowe, czosnek, oregano, parmezan, papryka ostra, sól, pieprz

Makaron kokardki z pesto, w smaku bardzo dobre, duża porcja grillowanej piersi z kurczaka. Mogło by być więcej pesto. W domowej wersji tego dania używamy sporo więcej pesto, no ale ok, to gotowiec. Porcja starcza dla dwojga głodnych dzieci.

Makaron Carbonara – Homemade 350g cena ok. 12 zł

Skład: makaron bezjajeczny (57%), śmietana (35%), boczek (4,3%), cebula, olej rzepakowy, sól, czosnek granulowany, pieprz

Trochę to taka oszukana carbonara, bo ze śmietaną. No ale ok, ciężko by przygotować oryginalne danie i wiadomo że Polacy po prostu lubią śmietanowe sosy 😉 Potwierdziło się w to w moim domu. Jak smakuje? Nie wiem 😀 Dzieciaki wyżarły wszystko co przygotowałam, a potem Tata zjadł swoją porcję nie zostawiając mi gryza. Domyślam się, że jest super 😉

Żeby nie zostawiać pustego miejsca, zdradzę Wam ciekawostkę że pojemniki produktów Homemade są produkowane z tych samych składników co pojemniki do transportu krwi. Są bezpieczne dla zdrowia.

Kolacja

Makaron Bolognese – homemade 350g – cena ok. 12 zł

Skład: makaron bezjajeczny (57%), pomidory (26%), mięso wieprzowe (14%), cebula, seler, cukier, sól, skrobia kukurydziana, czosnek, olej rzepakowy, zioła, koncentraty (czarnej porzeczki, czarnej marchwi), kwas cytrynowy.

Danie bardzo lekkie w smaku, czuć świeże pomidory, mięsa nie za dużo – jest w sam raz.

Dużym atutem jest makaron bezjajeczny – dla ludzi uczulonych na jajka.

Hummus – Homemade cena ok. 9zł

Skład: Składniki: ciecierzyca 56,8%, olej rzepakowy, woda, pasta sezamowa tahini 7,1%, sól, kwas cytrynowy, czosnek, kmin rzymski, substancja konserwująca: benzoesan sodu.

Wybrałam tylko hummus klasyczny chociaż firma ma w swojej ofercie jeszcze: chrzanowy, z curry i z kolendrą. Jeszcze się nie zdarzyło, żeby jakiś smakowy mi się spodobał i nie chciałam pisać ze bleee. Obiecuję spróbować reszty i tu dopisać J

Hummus na kolację jest dla mnie idealnym daniem. Łączę go z  warzywami lub owocami.

Jaki z tego morał?

Mam nadzieję, że trochę Wam rozjaśniłam sprawę. Jeżeli nie znaliście żadnych godnych zjedzenia gotowców, to mam nadzieję, że teraz może uratuje to Wam kiedyś życie. Oczywiście tego typu produktów znacznie więcej, będę uzupełniać ten artykuł w nowe produkty. Zastanawiam się, czy by nie zrobić „czarnej listy”. Wiele razy natknęliśmy się na konkurencyjne produkty, które „Zdrowie” miały tylko wypisane na etykietce.

Oczywiście nie namawiam Was żebyście całe życie spędzili na gotowcach, ale nie przejmujcie się jak parę dni nie będzie się Wam chciało gotować. Te produkty mają bardzo dobre składy i pomogą Wam przetrwać małe domowe trzęsienia ziemi. Smacznego :*